- Entlassen Sie die Anspannung aus Ihrem Körper
- Erreichen Sie einen Zustand von Losgelöstheit und Gelassenheit
- Bringen Sie Körper, Seele und Geist in Einklang
- Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Balance
- Entdecken Sie Ihre Leidenschaft für Yoga Köln
| Dauer | 8 Stunden |
|---|---|
| Kategorien | Yoga, Fitness & Kraftsport |
| Sprachen | Deutsch |
| Öffnungszeiten | |
| Region | Köln, Nordrhein-Westfalen |
Veranstaltungsort
Mittelstr. 3, 50996 50996 Köln-Rodenkirchen
Angeboten von
Yoga und Meditation
Weitere Informationen
Yoga Köln - Erneuern Sie Energie für Körper, Geist und Seele mit Yoga. Erfahren Sie, wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie Beschwerden vorbeugen können.
Ihre Highlights:
- Entlassen Sie die Anspannung aus Ihrem Körper
- Erreichen Sie einen Zustand von Losgelöstheit und Gelassenheit
- Bringen Sie Körper, Seele und Geist in Einklang
- Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Balance
- Entdecken Sie Ihre Leidenschaft für Yoga Köln
Lernen Sie behutsam und mit der Ihnen gebührenden Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen sowie Tiefenentspannung und Meditation, wie tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen aufgelöst werden.
Der Weg in die Stille ist nicht vom Alter oder Ihrer Gelenkigkeit abhängig. Was die Körperhaltungen anbetrifft geht es darum, anzunehmen was Sie heute können und nicht einem Bild oder Vorbild entsprechen zu müssen. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.
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